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我必須承認，沒住月子中心，所以不能天天餵貝比是有些遺憾
但是可以住在家裡，只要專心的擠奶和休息，真的是十分的舒服(黃某人也比較不用奔波，所以他也喜歡)
週末姐姐和哥哥回來也可以看得到(第一個週末有些小累，但會漸入佳境的)
可能我夠宅，而且不喜歡麻煩別人，一個人在家是我最喜歡的模式
(其實擦傷口的藥、擠奶、上廁所都沒穿多少衣服，自己在家更為自在、方便....又比較省！)
小D滿十天了，說什麼也要去看看他，以免護士說這對父母怎麼丟了貝比在這都不來看！(自己想的)
雖然仍然只能隔著隔音窗，碰不到也摸不到更聽不到，但我已很滿足了...........
![]()
小D真的夠SWEET，讓我在這麼短的時間內看到側身轉、打哈欠、皺眉頭、小瞪眼(我知他目前沒有視力)
之前都只是一直在睡覺，這次全都拍到了，真的是太滿足了！^^
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另外，這次關於母奶這件事，我可是又更加努力了！
而且這次要連體重一起控制進去，雖然不確定做不做得到，但是要對自己有信心才有可能成功地。
首先，生完的前三天是好好休養的階段，我一生完體重就從62.5→56.4(產後6小時量的)
看似很漂亮的去了六公斤，其實那只是假象，畢竟流了不少BLOOD，所以不用真的高興
果然，我開心的吃了三天月子餐，要離開醫院時量，體重就回到58.5了，想不想哭><...............
而母奶就從我回家後的隔天開始強迫自己先把硬塊推掉
這是最痛苦的階段，但是我已經知道「穴位」了，所以打通任督二脈只花費了兩天
我不是有大量奶量型的人，每個人體質不同，實在勉強不來
但有了第二胎的經驗，我知道我是屬於「努力型」的體質，所以也比較知道方法！
前提：千萬不要怕液態或流質的東西！
第一胎因為怕產後水腫(網路上的資料都亂看)，所以我湯喝的少，水也不敢多喝，難怪是「少奶」奶
第二胎就明顯沒在怕，尤其是溫水，老媽說少喝，醫生說多喝，聽醫生的就對了！
現在我除了月子餐一定先用吸管喝大量的湯，增加飽足感後再吃飯，晚上那餐則吃非常少的飯
隨時隨地喝一堆水，月子餐附的解渴飲一定喝光，另外自己又會多喝水或黑麥汁
★重點：完全沒有水腫哦！
2/27---20ML
2/28---25ML
3/01---30ML
3/02---40ML
3/03---50ML
3/04---60ML
3/05---70ML
將將，這次調整奶量的速度又更漂亮了，上次知知滿十天時才一次50ML
其實這個量和「資賦優異型」的媽媽比是小巫見大巫啦！但我自己已經很滿足了
畢竟就是個誠意嘛~~~三餐和睡前，每天只擠四次，每次半小時，我不想給自己太大的壓力
而且乳腺通了的話真的不太會痛，只是脹奶仍然不是很舒服罷了！
從傷口的不適→推擠硬塊→天天脹奶，每天都有不同的關卡，反正就是面對，也沒有別的方法
現在我的麻煩事是我的「小痔」，總覺得快變成「大痔」了
也許是我力量太多了吧！從生老二後就出現這個症頭，雖然會好，但是也是需要長期抗戰
只能說「革命尚未成功，同志仍需努力！」
誰叫我自己要生三遍，甜密又痛苦的康健之路，繼續走下去囉！衝啊~~我的奶~~~~~~~~~~~
但是可以住在家裡，只要專心的擠奶和休息，真的是十分的舒服(黃某人也比較不用奔波，所以他也喜歡)
週末姐姐和哥哥回來也可以看得到(第一個週末有些小累，但會漸入佳境的)
可能我夠宅，而且不喜歡麻煩別人，一個人在家是我最喜歡的模式
(其實擦傷口的藥、擠奶、上廁所都沒穿多少衣服，自己在家更為自在、方便....又比較省！)
小D滿十天了，說什麼也要去看看他，以免護士說這對父母怎麼丟了貝比在這都不來看！(自己想的)
雖然仍然只能隔著隔音窗，碰不到也摸不到更聽不到，但我已很滿足了...........
小D真的夠SWEET，讓我在這麼短的時間內看到側身轉、打哈欠、皺眉頭、小瞪眼(我知他目前沒有視力)
之前都只是一直在睡覺，這次全都拍到了，真的是太滿足了！^^
另外，這次關於母奶這件事，我可是又更加努力了！
而且這次要連體重一起控制進去，雖然不確定做不做得到，但是要對自己有信心才有可能成功地。
首先，生完的前三天是好好休養的階段，我一生完體重就從62.5→56.4(產後6小時量的)
看似很漂亮的去了六公斤，其實那只是假象，畢竟流了不少BLOOD，所以不用真的高興
果然，我開心的吃了三天月子餐，要離開醫院時量，體重就回到58.5了，想不想哭><...............
而母奶就從我回家後的隔天開始強迫自己先把硬塊推掉
這是最痛苦的階段，但是我已經知道「穴位」了，所以打通任督二脈只花費了兩天
我不是有大量奶量型的人，每個人體質不同，實在勉強不來
但有了第二胎的經驗，我知道我是屬於「努力型」的體質，所以也比較知道方法！
前提：千萬不要怕液態或流質的東西！
第一胎因為怕產後水腫(網路上的資料都亂看)，所以我湯喝的少，水也不敢多喝，難怪是「少奶」奶
第二胎就明顯沒在怕，尤其是溫水，老媽說少喝，醫生說多喝，聽醫生的就對了！
現在我除了月子餐一定先用吸管喝大量的湯，增加飽足感後再吃飯，晚上那餐則吃非常少的飯
隨時隨地喝一堆水，月子餐附的解渴飲一定喝光，另外自己又會多喝水或黑麥汁
★重點：完全沒有水腫哦！
2/27---20ML
2/28---25ML
3/01---30ML
3/02---40ML
3/03---50ML
3/04---60ML
3/05---70ML
將將，這次調整奶量的速度又更漂亮了，上次知知滿十天時才一次50ML
其實這個量和「資賦優異型」的媽媽比是小巫見大巫啦！但我自己已經很滿足了
畢竟就是個誠意嘛~~~三餐和睡前，每天只擠四次，每次半小時，我不想給自己太大的壓力
而且乳腺通了的話真的不太會痛，只是脹奶仍然不是很舒服罷了！
從傷口的不適→推擠硬塊→天天脹奶，每天都有不同的關卡，反正就是面對，也沒有別的方法
現在我的麻煩事是我的「小痔」，總覺得快變成「大痔」了
也許是我力量太多了吧！從生老二後就出現這個症頭，雖然會好，但是也是需要長期抗戰
只能說「革命尚未成功，同志仍需努力！」
誰叫我自己要生三遍，甜密又痛苦的康健之路，繼續走下去囉！衝啊~~我的奶~~~~~~~~~~~
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